top of page
Een plek waar persoonlijke aandacht, rust, en doelgerichte begeleiding centraal staat
Sidney Swart
Het verhaal van Sidney Swart, geboren op 1993 in Dordrecht, gaat over het thema van klacht naar kracht.
​
Hij ontdekte dat je ware kracht niet van buiten komt maar juist vanuit binnen gerealiseerd kan worden.
​
Op zijn 27e starte hij zijn droom SwartGym een eigen mystery school waar verborgen kennis weer herinnert wordt.
Authentiek - Persoonlijk - Proffesioneel
Mensen komen vanuit Amsterdam, Utrecht, Limburg, Den Haag, Groningen, Drenthe en in de buurt van de Drechtsteden allemaal door mond tot mond reclame. Ze hebben iets ervaren en bereikt wat Authentiek. persoonlijk en professioneel was.
​
Sidney begon als trainer en kinesioloog om mensen te heplen met fysieke en geestelijke klachten.
​
Inmiddels is er een mooi team met mensen die op zijn pad zijn gekomen die dezelfde passie en missie hebben.
Een Ode aan de Ziel
Onze ego's zijn als schilden die we dragen, opgebouwd uit ervaringen, overtuigingen en angsten. Ze beschermen ons, maar tegelijkertijd sluiten ze ons ook op in een gevangenis van onszelf. Bij SwartGym geloven we in de kracht van zelfontdekking: een pad dat ons leidt naar de essentie van wie we werkelijk zijn.
Bij SwartGym begin je een reis die de poorten opent naar een wereld voorbij ons ego, waarbij we ook direct werken aan de fysieke klachten die voortkomen uit de emotionele en mentale stress die ons ego met zich meebrengt.
Na het basis traject kun je door naar andere trajecten die je leert als je het basis traject voltooid hebt.
.png)
Iedereen zou de kans moeten hebben om zijn dromen te volgen. Die dromen zijn vaak de bron van innovatie en vooruitgang - Nikola Tesla
Nikola Tesla
Kinesiologie: Je lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
Kinesiologie is de brug tussen lichaam en geest. Door middel van spiertests kunnen we de blokkades identificeren die ons ervan weerhouden om in harmonie te leven. Deze blokkades zijn vaak een afspiegeling van de spanning die ons ego met zich meebrengt.
Wanneer we de signalen van ons lichaam begrijpen en de fysieke klachten aanpakken, kunnen we ons ego steeds meer loslaten en de energie de ruimte geven om vrij te stromen. Het resultaat is een verlicht lichaam en een verhelderde geest, klaar om de uitdagingen van het leven aan te gaan. In deze lessen leer je de signalen van je lichaam te herkennen en te balanceren.
.png)
Ademwerk: De Heilige Adem
De adem is de levensader; ze verbindt ons met het universum en met onszelf. Tijdens de ademlessen bij SwartGym leren we om ons bewust te worden van deze heilige ademhaling. Het is een meditatieve praktijk die ons helpt om oude emoties en blokkades los te laten en je bewustzijn te verruimen — en niet alleen mentaal en emotioneel, maar ook fysiek en spiritueel.
Stress en spanning kunnen zich manifesteren als pijn of ongemak in ons lijf, en door diep adem te halen, bevrijden we ons van deze lichamelijke lasten. Elke inademing brengt nieuwe energie, terwijl elke uitademing ons bevrijdt van wat ons niet meer dient.
Bij SwartGym ontvang je de ademhalingsoefeningen die voor jou bestemd zijn.
.png)
Personal Training: Het Lichaam als Tempel
essentieel om ons lichaam met respect te behandelen en te ontdekken wat het allemaal in zich heeft. Personal training bij SwartGym is niet slechts een fysieke workout; het is een ritueel van zelfzorg. Het aanpakken van fysieke klachten is een integraal onderdeel van deze training, omdat het lichaam vaak de gevolgen draagt van emotionele en mentale stress.
Met elke beweging sterven we de oude, verkrampte versies van onszelf, en herboren we in kracht en schoonheid. Wanneer we ons lichaam bevrijden van lichamelijke spanning, kunnen we ook onze geest laten opbloeien.
Bij SwartGym kijken we naar de lichamelijke oefeningen die voor jou bestemd zijn.
De Samensmelting: Het Pad van Transformatie
Bij SwartGym is een samensmelting van o.a. deze drie elementen. Het is een uitnodiging om de lagen van ons ego af te pellen en de pure energie die binnenin ons leeft, te omarmen. Dit proces van transformatie is niet alleen Fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel.
We nodigen je uit om de uitingen van stress en spanning te verminderen, en de vrijheid van energie te ervaren die dit met zich meebrengt.
Partners
bottom of page